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不生氣的技術





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結果不會因為生氣改變，卻可以因為不生氣贏得逆轉！

日本出版至今，熱銷突破650,000冊！

亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！

年度最具口碑影響力的個人成長類書籍！

100％的人都會生氣，

但卻有90％的人無法妥善收拾生氣過後的殘局！

其實，情緒是可以控制的。

每件事情發生的當下，

一定都有「生氣」與「不生氣」兩種選項，

只因為你選擇了生氣，所以才會生氣！

過去，我用生氣待人、溝通、管理，

以為這是最有效率的方法，卻因此陷入低潮；

但自從決定不生氣後，人生竟自動往好的方向發展……

22歲以第一名成績進入創投公司、24歲成為最年輕的業務部長。三個月內，業績全國第一、28歲獨立創業、29歲成立銷售資訊通訊機器的公司、32歲併購三家出資公司。五年內讓公司年營業額成長到五十二億日圓。公開發行股票……

據估計，若和全球63億人口每人見面1秒大約就要200年，

可見，每天出現在我們身旁的人、事、物幾乎都是「奇蹟」。

很多時候，眼前的生氣必須歸咎於過去的某些錯誤，

所以從現在開始，當你怒氣難抑時，請轉換念頭，

感謝對方的一言一行，都將成為你人生中的負面教材。

生氣只是淺層情緒，請找出生氣當下的深層情緒。

● 男（女）友約會遲到，事先沒以電話聯繫。心裡不斷想著：「待會等他（她）來，一定要狠狠痛罵他（她）!」

此時自己的深層情緒是「擔心」。因為擔心對方是否半路發生意外，感到不安而表現煩躁。

● 虛心向老闆請教事情，竟遭來大聲斥責。心想：「這種人真是不可理喻，離職算了！」

此時老闆的深層情緒是「焦急」。因為每天要處理的事務很多，太過忙碌而口氣匆促。

● 明明決定看完節目就要認真讀書，可是媽媽卻突然出現：「你到底要看到什麼時候？讀書有看電視這麼認真就好了！」

此時媽媽的深層情緒是「關心」。因為關心孩子學業，才急於出面制止。

沒有人可以讓別人生氣，只有自己才能決定生氣與否。更多內容，請見《不生氣的技術》。

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新聞分享



特斯拉汽車(Tesla)和SpaceX兩家公司的創始人伊隆?馬斯克(Elon Musk)日前再次發表『機器人威脅論』。他日前在未來學網站Edge.org上發表評論稱，人工智慧(AI)的發展將使未來的機器人能夠自主決定屠殺人類。

根據騰訊科技報導，馬斯克說：『這種高度危險的事情將在五年內發生，最多10年內。』也許他已經意識到這種聽起來聳人聽聞的言論可能會遭到網民的炮轟，馬斯克還補充說：『我不是在對一些我不懂的事情胡言亂語。』

這並不是馬斯克首次發表『機器人威脅論』，他近期在參加《浮華世界》(Vanity Fair)舉辦的一場大會時也發表了類似觀點，稱人工智慧將導致機器人像刪除垃圾郵件一樣『刪除』人類。

馬斯克當時說：『如果它能做一些像刪除垃圾郵件一樣的事情，它也可能會認為，刪除垃圾郵件最好的方式就是滅掉人類。』

馬斯克在Edge.org網站上發表的這番言論已經被刪除，但原文如下：人工智慧的發展速度之快令人難以想像，除非你十分瞭解Deepmind(從事人工智慧研究)這樣的公司，否則你根本想像不到其發展速度。這種十分嚴重的威脅(殺害人類)將在五年內發生，最多也就10年。我不是在對一些我不懂的事情胡言亂語。而且，也並不是我一個人意識到這種威脅。領先的人工智慧公司也一直在採取措施來確保(人類的)安全。



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